ごはん
 ご飯の炊き方は人それぞれだが、ここではシェラカップで1人分だけ炊く方法を紹介する。
  1. 米に対して約1割り増しの水を加え1時間待つ
  2. 弱火にし、カップを火にかけアルミ箔等で蓋をする
  3. 沸騰したらさらに弱火で、全20数分
  4. 火を止め約5分蒸したら完了。
レモン汁を加えると保存が良くなる。
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